Aktiv dabei sein – jetzt erst recht!

Ab sofort können Sie sich wieder für Seminare, Exkursionen und Sprachkurse anmelden!

Mentale Fitness und Gesundheit

Die Fachstelle 'Synapso' für Lernen und Gedächtnis der Universität Bern gibt den Mitgliedern der Seniorenuniversität Luzern ab Oktober 2020 die Möglichkeit, an einem Online-Kurs zur Förderung der mentalen Beweglichkeit und Gesundheit teilzunehmen. Ziel ist es, die eigenen kognitiven Ressourcen und Einstellungen besser kennenzulernen, zu aktivieren und herauszufordern. Auf spielerische Art und Weise werden Sie neue Formen des Lernens, des Gehirnjoggings, Strategien im Umgang mit neuen Anforderungen sowie Gedächtnis- und Kreativitätstechniken trainieren. Freude und Spass an der gemeinsamen Hirnfitness stehen dabei im Mittelpunkt – und davon profitiert nicht nur Ihre mentale Beweglichkeit, sondern Ihr allgemeines Wohlergehen.

Wenn Sie bereit sind, in Ihre mentale Fitness und Gesundheit zu investieren, können Sie virtuell an diesem Kurs teilnehmen. Es sind weder spezielle Kenntnisse noch spezifische geistige Voraussetzungen nötig. Sie benötigen dazu lediglich ein Laptop und einen Internetanschluss.

Im beigefügten Flyer finden Sie weitere Informationen sowie die Kurskosten; nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von der Kursleitung einen Link zugeschickt  und können sich danach dazu schalten und live beim Kurs mitmachen.